Am 27. Oktober d. J. schredderte ich mir beim parkouren meinen Rücken (Thorax-, Hüft- und Bandscheibenbereich). Am 27. November d. J. konnte ich endlich wieder die erste Parkour-Session seit einem Monat starten. Nicht ganz schmerzfrei - aber stilvoll. Auf den ersten beiden Drittel konnte sogar das Tempo von "vor dem Unfall" gehalten werden - das letzte Drittel musste dann etwas gemütlicher gelaufen werden, da der rechte Hüftbereich noch nicht voll belastet werden sollte.Jedoch: Die Chancen stehen nun gut, dass die Kondition über den Winter hinweg, durch "leichtes" parkouren, sowie ausreichend Lauf- und Krafttraining, "konserviert" werden kann. Damit ab dem nächsten Frühjahr wieder exzessiv parkourt werden kann - inklusive Shooting des ersten, eigenen Parkour-Videos... welches natürlich die LeserInnen von "Planeta Eskoria" zuerst zu sehen bekommen werden.
Lieber ein halbes Jahr kein Sex als ein Monat ohne Parkour (ob mit oder ohne Achtung-Ironie-Schild sei dahingestellt)!
gracias por parkour ahì
Miguel de Cervantes
Miguel de Cervantes
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